ヘルケアの成分の正体は何？副作用や効果を調査

高血圧が気になるけど何も対策していない…そんな人は要注意です。高血圧ほど怖いものはありません。手遅れになる前に早めに毎日の生活の見直しや対策が、将来の楽しい老後ライフに必須です。そんな人におすすめされる血圧高めの人向けの商品「ヘルケア」の成分や効果について調べてみました。

ヘルケアってどんなサプリ？

ヘルケアは製薬会社エーザイが血圧高めの人に向けて開発したトクホ食品です。ヘルケアを飲むことによって実際に血圧が下がる効果があると科学的に実証されています。主成分は「サーデンペプチド」と言ってイワシから抽出される成分です。1日分のヘルケアにイワシ3匹分のサーデンペプチドが凝縮されています。

ヘルケアの原材料と成分

〈原材料〉
サーデンペプチド（イワシペプチド）、還元麦芽糖、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、セラック、甘味料（ステビア）

主成分のサーデンペプチドとは

サーデンペプチドは、イワシから抽出したタンパク質をペプチドに精製した成分です。食品由来の成分であるため安全で吸収にも優れています。バリルチロシンを含むサーデンペプチドは血圧を上げる酵素の働きをブロックして正常な血圧に保ち、その安全性や持続性が試験で科学的に実証されています。

その他の原材料について

還元麦芽糖…とうもろこしなどが原料の甘味料で賦形剤として使用
結晶セルロース…パルプから精製される天然原料の添加物で成型剤など
ショ糖脂肪酸エステル…砂糖が原料の添加物。乳化剤として起泡や消泡など
セラック…糖衣食などのコーティングに使用される添加物で表面に光沢性を出す
甘味料（ステビア）…植物から抽出したもので甘味成分として使用

いずれも食品添加物ではありますが、普段口にする多くの食品に使われているオーソドックスで安全なものばかりです。特に危険性の高い添加物はこの中にはありません。

ヘルケアはトクホ食品だから必ず血圧低下の効果があるのか？

「特定保健用食品（トクホ）」とは、有効性、安全性などの科学的根拠を示して、国の審査のもとに消費者庁の許可を受けた食品のことを指します。トクホを取得するには大掛かりなヒト試験が必要で厳しい認定基準と審査を乗り越えなければなりませんし、もちろん科学的根拠に基づいたデータも必須です。

これをもってして「必ず全員に効果がある」ということとイコールにはなりません。ただ、効果を裏付ける実証があり、エーザイは言わずと知れた日本トップクラスの製薬会社ですからトクホ認定があることでかなり効果を期待できるとは思います。

高血圧を放置するとこうなる

「収縮期血圧が１４０ｍｍＨｇ以上」か「拡張期血圧が９０ｍｍＨｇ以上」の場合が高血圧の状態ですが、今や国民の３人に１人が高血圧だと言われています。健康診断で指摘され、気になっている人も多いでしょう。

高血圧を放置すると動脈硬化が進み、脳卒中や心臓発作などを引き起こす恐れがあり「サイレントキラー」とも呼ばれます。脳出血による突然死のリスクも高まります。

一番怖いのが脳卒中

脳卒中は男女問わず高血圧が最も危険因子だと言われています。脳卒中を起こすと突然死はもちろん、運動・言語障害が残ることがあり、その後の人生に大きく影響します。

男性の場合は心疾患にも影響が大きいので、とにかく高血圧をそのまま放置することは恐ろしいことです。

私は昔から低血圧なの…と高を括る女性が危ない

昔から低血圧で朝が苦手で…という女性は多いですよね。高血圧とは無縁だと考えていることでしょう。そんな女性も50～60歳代になる「更年期」になると要注意！「更年期高血圧」というものが存在します。

女性ホルモンのエストロゲン減少が影響し、自律神経の乱れとともに血圧が下がるもしくは乱高下すると言った症状が現れがちです。実際のデータでも年齢とともに高血圧になる女性が圧倒的に多いのです。

高血圧は自覚症状が少なくやっかいなのです。ご主人の心配をする前に自分の身体にも注意しましょう。

ヘルケアは血圧130を超えたタイミングですすめられています。これをひとつの目安として対策を考えるといいですね。もちろんサプリだけでなく食事や運動も取り入れましょう。
大事なのは「高血圧を放置しないこと」です。

ヘルケアに副作用はある？飲んではいけない人

ヘルケアはイワシが原料のサプリで、ほかの添加物もサプリ化するための安全な食品なのでこれと言った危険性はありませんが、以下のことは注意しましょう。

• すでに降圧剤を服用している場合は医師に相談しましょう。
• 妊娠中またはその可能性のある方、腎機能が低下した方は医師に相談しましょう。

ヘルケアはサプリの中でも高くて続けられない？

トクホ認定され、効果にも期待ができるし高血圧を放置するのも危険…と分かっていても、毎月5,000円前後の出費はためらいがあるかもしれません。ヘルケア1日分にいわし3匹配合ならば、いっそのこと食事でいわしを直接摂取しようと思う人もいるでしょう。

ヘルケアの主成分サーデンペプチドは食事では摂取しづらく、いわしを1日3匹食べても同じ効果はありません。将来高血圧で病院通いをして大金を払いながら病気で戦うことを考えれば、今の時点である程度の出費は安心料とも言えるかもしれません。

おすすめの飲み方

ヘルケアはどのタイミングで飲んでもOKなサプリです。1日分が個包装になっていますので携帯も簡単。味も無味無臭ですから難なく飲めると思います。
ただ、錠剤が苦手な人は朝と夜で2粒ずつ、水と一緒に飲み込むと比較的楽に飲めると思います。

【価格比較】薬局でも販売？お得に購入する方法

薬局、コンビニ、ドラッグストア等では手に入りません。ヘルケアは公式通販のみの販売になります。Amazonや楽天での販売もありません。

公式(税込価格)

※定期購入は初回以降いつでも解約可能

公式販売ではWEB限定で約７日分のヘルケアが税込500円(送料無料)で購入できます。
7日間では効果が実感できないかもしれませんが、その後に定期コースを希望すると初回は本品が半額の2,665円(＋税)で購入でき、2回目以降も10％OFFになります。

まとめ

• トクホのヘルケアは1日分にイワシ3匹分。でもイワシを食べても同じ効果はない
• 主成分サーデンペプチドは高血圧を抑える働きがあり、安全性有効性は科学的に実証
• 公式以外では購入できないが、モニター価格で安く買える
• 主成分以外の食品添加物は安全なものだけ使用している

ちょっとお高めに感じるヘルケアですが、定期2回目以降でも1日分に換算すればたったの約172円。お酒を少し我慢してその分を回せば血圧低下効果は期待大でしょう。高血圧の怖さを知ってしまったら何もせずにはいられません。運動、食事、サプリ…できることは思い立ったらすぐ始めましょう。